Categoria: Burnout

Muitas mulheres vivem uma rotina em que diferentes papéis se sobrepõem ao longo do dia. Profissional, mãe, parceira, organizadora da casa, responsável pela rotina familiar. Na prática, isso significa que o expediente não termina quando o trabalho acaba. Mesmo depois do horário profissional, muitas responsabilidades continuam: cuidar da casa, organizar tarefas, acompanhar filhos, resolver demandas…

Talvez você seja aquela pessoa que sempre deu conta de tudo. No trabalho, é quem resolve problemas, organiza as coisas e assume responsabilidades quando ninguém mais quer assumir. Muitas vezes é vista como forte, confiável e competente. E, de fato, você é. Mas com o tempo, esse lugar de quem “segura tudo” pode começar a…